Helgens kamper

Lørdag 1. november
kl 13:15 Lørenskoghallen   Fjellhammar 2 - BSK
Amanda, Camilla, Celina, Hanna, Liv Birgitte, Maiken, Cornelia, Agnes og Marthe
Oppmøte 12:30

Søndag 2. november
kl 11:20 Linderudhallen    Linderud - BSK 2
Alvilde, Felicia, Hedda, Ine Marie, Malene, Marit, Mille, Regine, Thea Sofie, Thea
Oppmøte 10:30

Kamper søndag 26 oktober

Da er det snart helg igjen......

To kamper på søndag - møt opp og se begge kamper!

10:40 Oppsal Arena 3   BSK 2 - Bøler
Alvilde, Felicia, Hedda, Ine Marie, Malene, Marit, Mille, Regine, Thea Sofie, Thea
oppmøte kl 10.00

11:35 Oppsal Arena 3   BSK 1 - Enebakk
Amalie, Amanda, Camilla, Celina, Hanna, Liv Birgitte, Maiken, Cornelia, Agnes, Marthe

oppmøte kl 1035- eller senest 1100.

Kamp mot Ellingsrud tirsdag 21 oktober

Hei
følgende jenter skal spille kamp i morgen:

Marthe, Camilla, Thea Sofie, Marit, Cornelia, Maiken, Hedda, Alvilde, Agnes, Liv Birgitte, Malene og Nora.

oppmøte 1630

det blir ikke vanlig trening tirsdag

løpetrening i dag

Det BLIR felles løpetrening i dag -oppmøte ved Ekeberghallen oppmøte 1615 

Kamper i helgen

Lørdag 18 oktober
1055 Bjørnholthallen  BSK 2 - Drøbak/Frogn
Felicia, Hedda, Ine Marie, Marlene, Marit, Mille, Regine, Thea Sofie, Thea, Alvilde

1150 Bjørnholthallen  BSK 1 - Fet
Amalie, Amanda, Camilla, Celina, Hanna Houg, Liv Birgitte, Maiken, Agnes, Marthe, Nora, Cornelia
Oppmøte:
BSK 2 møter kl 10:15 og BSK 1 møter kl  1055 - for å se den første kampen.

Søndag 19 oktober
1215 Bjørnemyr flerbrukshall  Nesodden - BSK 2
Felicia, Hedda, Ine Marie, Marlene, Marit, Mille, Regine, Thea Sofie, Thea, Alvilde
Oppmøte kl: 1135

1425 Tærudhallen  Skedsmo - BSK 1
Amalie, Amanda, Camilla, Celina, Hanna Houg, Liv Birgitte, Maiken, Agnes, Marthe, Nora, Cornelia
Oppmøte: kl 1345



 

Ingen kamp i dag og ingen trening torsdag

På grunn av Handicapmesse i hallen må dessverre kampen i dag utgå.
Vi får heller ikke trene inne torsdag

Oppfordrer alle til å ta med mor og/eller far på løpetur og egentrening torsdag

IØ Cup på tirsdag

Hei
Tirsdag blir det kamp i treningstiden - i IØR-cup.
følgende jenter er tatt ut til å spille:

Thea Z
Camilla
Maiken
Hedda M
Nora
Agnes
Cornelia
Marlene
Marit
Alvilde
Felicia

Det vil ikke bli ordinær trening denne dagen.

TRENINGSINSPIRASJON

Newton-Line trente med alpinlandslaget en hel uke, og jeg kan virkelig anbefale å se programmet her. Ikke alle skal bli toppidrettsutøvere, men vi har mye å lære når det gjelder fokus på trening. Jeg sier som Kjetil Jansrud: "mindre prat mer trening".

http://tv.nrksuper.no/serie/newton/DMPV74002114/28-09-2014

Kamper søndag 12 oktober

1040 Ellingsrudhallen:   Ellingsrud - BSK
Amalie, Amanda, Camilla, Celina, Hanna Houg, Liv Birgitte, Maiken, Agnes, Marthe, Nora, Cornelia

10 40 Østre Greverud Idrettshall:   Oppegård - BSK 2
Felicia, Hedda, Ine Marie, Marlene, Marit, Mille, Regine, Thea Sofie, Thea

Toa-dugnad Onsdag 8 oktober

Utlevering: onsdag 8.oktober kl.1730-2000

Sted: parkeringsplassen v/BSK hallen

Betaling v/henting: kort eller kontant (ikke kredittkort)

Betalingsfrist for de som "kjøper seg fri" er også 8.oktober - konto 7064.05.11824

DET ER IKKE FLERE MULIGHETER TIL Å HENTE.
kan du ikke hente selv må du organisere med noen andre.

Nye treningstider

Vi har byttet bort vår treningstime på fredag mot en time mandager.
Det var dessverre noen som ikke kan stille mandager, men da fredag heller ikke var en optimal dag valgte vi det som passet best for trenerne.

nye tider fra 6 oktober er:
Mandag 17-18 - Ekeberghallen
Tirsdag 17-18 - Ekeberghallen
Torsdag 17-18 - Ekeberghallen